心理カウンセラー 児島弘樹さんの極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜を、あやはちゃんに授けてもらったんですが、非常にイチオシだそうだ。
メンタル面のブロックを外しながら、心構えや考え方、実践的な知識を学べ、薬を一切使用せずにむり無くあがり症を改善することができ、人前で落ち着いて、わかりやすく堂々と話すことができるようになるって、いいよねぇ～。
それでも、あやしいきがするんですけど、大丈夫かな。
体験談に掲載されていたこと気がかりだなー。
プログラムを学んで、とても勉強になり、緊張の度合が明らかに減りました。
言っていることが、いままでの経験にすべてあてはまるので、毎日続けて、さらに改善していこうと思ったらしい。
これならば、ホッとして、始められそうだよね。。
始めてみようかな。
まいど！
今日も１日お疲れ様でした
マジで本日も疲れましたよ（汗
残業多すぎでおかしくなっちゃいそう
さてさて、つい先日親戚のおばさんからお誘いを受けて
嬬恋村のあたりにある有名料亭に行って昼ご飯を食べたんです
見た目はありきたりな感じ・・・
なのにも関わらず、さば味噌煮定食を食べたら、むちゃくちゃおいしかったんです！
もう一度食べに行きます！
では、今日はここまで！！
さようなら
あしたは良い日になるかな